Статьи сайта по фитнесу

ferrantraite iStock Можно ли освоить правильную технику выполнения упражнений онлайн? Можно. Только это займёт больше времени и будет…

FlamingoImages iStock Среди специалистов по силовой и физической подготовке нет единого мнения о том, какие физические упражнения наиболее…

WoodysPhotos iStock Бег на длинные дистанции нередко травмирует коленные суставы и приводит к развитию остеоартрита. Бег на длинные…

dima_sidelnikov iStock How to Select the Right Volume and Frequency for Your Clients Автор – Pete McCall, MS.…

dusanpetkovic iStock Перевод – Сергей Струков. Несмотря на развенчивание в массах старых заблуждений фитнеса, таких как «нет боли…

PeopleImages iStock Автор – Гретхен Рейнольдс. Будучи клиническим психологом и исследователем в области сна в Медицинской школе Файнберг…

AmnajKhetsamtip iStock Автор – Калашников Дмитрий Геннадиевич, Президент FPA, кандидат педагогических наук, учредитель фитнес-клуба «Banana Gym». Опыт общения…

Wavebreakmediag iStock Путь к успеху: установление профессиональных границ позволяет провести четкую грань между «клиентом» и «другом» Автор –…

alfexe iStock Автор – Megan Senger, представитель IDEA (Международной ассоциации здоровья и фитнеса). Вы уже владеете основными коммерческими…

jacoblund iStock Автор – Калашников Дмитрий Геннадиевич, Президент FPA, кандидат педагогических наук, учредитель фитнес-клуба “Banana Gym”. Сидит цыган,…